Qigong är en metod för hälsa som har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst. Ordet betyder ungefär rörelse av energi. Nära Livet använder qigongen som ett sätt att bjuda in kroppen i den medvetna närvaron, med qigongens lugna, sköna, medvetna rörelser som ofta utövas i naturen.

Information

Nära Livet erbjuder både prova-på-qigong för dig som vill veta mer om qigong och längre qigongkurser för dig som vill komma igång att träna qigong självständigt. Träningen innefattar både stående, sittande och liggande qigong och vid varje kurstillfälle dricker vi även te ihop.

– Prova-på-tillfälle

– Qigongkurs 6 ggr – 8 ggr

– Alla övningar kan anpassas att passa alla

– Hedåkerslokalen, Sala Hedåker, samt Avesta

– Lån av träningsmatta och filt ingår

– Te med enkelt tillbehör ingår

– Inga särskilda förkunskaper behövs

Bokningsbart

Vintern 22/23 och våren 23