Guidad naturnärvaro

Guidad naturnärvaro För dig som längtar ut till naturens lugn och skönhet, efter att använda kroppen och känna vinden i ansiktet. Få tid att andas. Kanske har du svårt att varva ner på egen hand? Eller inte så stor vana av att vara i naturen? Då tycker jag att du ska...

Guidade kallbad

Guidade kallbad För dig som är nyfiken på trenden med att kallbada, men kanske inte har vågat hittills. Här finns möjlighet att prova under trygg guidning av sjuksköterska och friskvårdsguide, i gemenskap med andra nyfikna. Med kallbad bjuder vi in energi, fokus och...

Uppfriskande vinterpaddling

Uppfriskande vinterpaddling Guidad vinterpaddlingstur i kanot + lätt grillmåltid vid lagereld. Information Turen ta 2 upp till 4 timmar. Du kan välj mellan förmiddag eller eftermiddag. Detta ingår: Parkeringen, kanot, paddlar, flytväst, och sittunderlag, lätt...