Guidad naturnärvaro

Guidad naturnärvaro För dig som längtar ut till naturens lugn och skönhet, efter att använda kroppen och känna vinden i ansiktet. Få tid att andas. Kanske har du svårt att varva ner på egen hand? Eller inte så stor vana av att vara i naturen? Då tycker jag att du ska...

Guidade kallbad

Guidade kallbad För dig som är nyfiken på trenden med att kallbada, men kanske inte har vågat hittills. Här finns möjlighet att prova under trygg guidning av sjuksköterska och friskvårdsguide, i gemenskap med andra nyfikna. Med kallbad bjuder vi in energi, fokus och...

Rofyllda dagar

Rofyllda dagar Ni ankommer boendet på eftermiddagen för en rofylld övernattning. Efter frukost beger ni er till keramikern Helena för  3 timmars skapande i lera, med en fikapaus. Eftermiddagen/kvällen spenderas på Hälleskogsbrännans naturreservat med vandring och...

Qigongkurser

Qigongkurser Qigong är en metod för hälsa som har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst. Ordet betyder ungefär rörelse av energi. Nära Livet använder qigongen som ett sätt att bjuda in kroppen i den medvetna närvaron, med qigongens lugna, sköna, medvetna...